黄糖水是一种对女性有益的饮品，具有补血暖胃和散寒化瘀的作用。感冒咳嗽时饮用可以缓解局部炎症，能够使喉咙中的痰液快速咳出。不过含糖量很高，女性不可以随意多喝。那么，月经期喝黄糖水有什么效果呢？

1、活血化瘀。黄糖水可以帮助女性朋友促进子宫收缩，加速女性朋友的血液循环，有通经血的作用。

2、缓解痛经。黄糖中含有钙和镁，所以具有舒缓作用，可以慢慢缓解女性朋友痛经的症状，也可以平复女性朋友烦躁的情绪。

3、散寒暖胃。黄糖性温，味甘。当女性在经期感到寒冷或疲倦时，喝一些黄糖水能够暖身、散寒。

4、补血。黄糖中也含有一定的铁元素，喝黄糖水可以增加体内的铁含量，有养血的作用。

5、美容。如果女性朋友出现脸色发黄、没有血色，可以喝一些黄糖水补充所需的营养，使肤色红润透亮，也能提高皮肤的弹性。

患上多囊卵巢综合症，会对女性的生理以及心理产生很大的影响。若是女性身体出现了以下4种症状，就需要注意了，可能是多囊卵巢综合征找上你了。

1、月经紊乱

若是患上此疾病，女性大多会出现月经紊乱、月经稀发、继发性闭经等表现。有的女性刚开始并不会注意，以为是生活压力过大引起的，直到出现了闭经，才想起来去医院。

其实这是因为女性得了多囊卵巢综合症之后，体内的睾酮水平会比正常人高出许多，就会影响到体内雌激素的分泌，进而导致出现月经不调甚至闭经。

2、毛发旺盛

所谓的毛发旺盛，指的是女性体表的毛发异常旺盛，多出现在面部、腹部、乳房周围以及嘴唇周围，尤其是嘴唇的两侧，像长了小胡须一样，真的是太影响颜值了。

这主要是因为体内的雄激素分泌过多，受它的影响，皮肤会变粗糙、毛孔会变大，而且难以治愈。

3、肥胖

有数据表明，30%~60%的多囊卵巢综合征都会出现肥胖的现象，并且主要以腹型肥胖多见。

这可能与雄激素水平过高有关。若是你短期内感觉到体重明显增加，且没有其他因素的影响，就要考虑是患上了多囊卵巢综合征了。

4、不孕

这是女性最担心的情况了，受体内雄激素刺激，导致女性月经紊乱，会直接影响到卵子的输出，进而就会导致出现怀孕困难。如果你没有刻意地避孕，且夫妻生活都是正常的，却长时间不能怀孕，那就要及时去医院做检查，预防疾病的发生。

想要缓解腰背酸痛的症状，可以在睡前用海盐包进行热敷护理，热敷能够缓解肌肉紧张，促进身体放松，从而达到缓解腰背酸痛的效果。症状比较严重时，也可以请家人帮忙按摩，按摩也能缓解疲劳。