【白凉粉怎么做好吃】白凉粉的功效_白凉粉的做法

白凉粉的营养价值 白凉粉中的营养成分包括碳水化合物、多种维生素和矿物质，能够给我们带来大量的营养物质。也正是因为白凉粉中的这些营养物质，才赋予了它多种保健功效。

白凉粉中的碳水化合物可以促进人体的新陈代谢，润肠通便，从而起到美容养颜的作用。

不仅如此，白凉粉还能清热降火、软化血管、降低血压，是心血管疾病和糖尿病患者的食疗佳品。

不同原料制成的白凉粉，其营养功效也不同。如豌豆凉粉，可杀菌消炎；绿豆凉粉可增进食欲、降低血脂等。

白腐乳与不同食材搭配，营养功效也不同。如与芒果搭配，不仅清热去火，还能大大增强其营养保健功效。