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开始宫缩的疼痛部位在腹部和腰部,随着宫口打开范围加大,痛感也越来越强烈,而且疼痛得时间变长,变得非常密集,就像阵阵浪潮席卷而来,疼痛感会向下腹扩散,产妇会产生强烈的排便感,这种宫缩是为宝宝的出生做的准备,这时产妇只要配合医生,听从指令使劲,就可以顺利分娩出宝宝。

孕晚期,胎儿的力气都比较大了,而孕妈由于胎头下降,耻骨部位疼痛感比较强烈,再加上胎儿胎动的厉害,拳打脚踢也会让孕妈们感觉到肚子阵阵疼痛。不过胎动引起的疼痛,是非常好区分的,只要摸摸肚子,胎动就会稍微停止。

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怀孕38周,胎儿也会提前为顺产做准备,入盆就是其中一项。这个阶段胎儿入盆孕妈会感觉到腹部有丝丝拉拉的牵扯痛,而且断断续续的。这都是正常想象,只要孕妈没有阴道出血、破水、胎动异常等情况,好好休息,安心待产即可。

除了耻骨疼,孕妈可能还会伴随下肢水肿、小腿抽筋等症状,这都属于正常现象。孕妈在孕晚期可以用温水泡脚可以缓解疲劳,按摩小腿可以缓解水肿,要多食用含钙量高的食物,可以预防孕期缺钙导致的小腿抽筋、疼痛。

膝关节是人体最大、结构最为复杂的关节,不论是在站立或是运动时,它都会受到不同方向的力的作用,运动时它的负荷也是最大的。对于举重运动员来说,膝关节的负荷更加是重中又重,一名举重运动员每节训练课需要承近十吨的负荷重量进行训练,而且有80%以上。

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综上所看,当孕妈出现这种比较规律的阵痛时,就代表着产程就要开始了,宝宝已经做好出生的准备咯,可以拿好提前准备好的待产包,去医院待产了。

1. 宫缩出现比较规律疼痛的时候,产妇可以躺在床上,放松腹部,闭上眼睛深呼吸,再长呼气。宫缩停止时可以暂时休息。

2. 准爸爸可以在宫缩疼痛时,帮助产妇按摩身体不同的部位,借以达到缓解疼痛的效果。特别是背部和腰部两侧,还可以在阵痛间隙制造一些轻松的气氛,转移产妇对疼痛的注意力。

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3. 宫缩疼痛难忍时,不要大喊大叫,要保存好体力,在该用力的时候使劲。想想当每次宫缩时,宝宝也都在努力的往外挤,这个过程并不是你一个人单枪匹马在战斗。

  小琴是婆婆老家那边的人,住在我们附近,经常会碰见。小琴有一个女儿,今年9岁了,去年又怀上了二胎宝宝,第一胎是剖腹的,生女儿时体重180多斤,孩子生下来都快10斤了。去年我也怀孕了,每次碰面都会聊一些孕期方面的话题,每当说起这些事情她就特别骄傲,她说自己身体特健康,宝宝也长的很好,这次怀二胎几乎没做产检!怀孕38周胎停, 只因孕妈犯了这个错, 可怜又可恨。

婆婆没少在我面前念叨,由于我怀孕后胃口不好,前面几个月都不怎么显怀,婆婆总是拿我和小琴对比,一直让我多吃点。小琴怀上二胎后一直在家里养胎,每天大吃大喝,完全没有控制饮食,也很少运动,体重严重超标了,不可思议的是,她整个孕期只去过两次医院,甚至从来没测过血糖和血压。怀孕8个月的时候见过她一次,我提醒她还是要按时做产检,可是她却不以为然,特别骄傲地对我说“我是怀二胎,第一胎很顺利,这胎也没问题,这个宝宝发育的很好,估计最少也有八斤多”。看着她体重超标那么厉害,我问她会不会提前一点去医院剖腹,她说要等宝宝发动才去分娩,每次与她讲道理,她都有各种理由来反驳我,我也无能为力。

怀孕38周的一天,小琴说肚子不舒服,胎动也没有了,于是赶紧去医院做了检查。医生说已经胎停几天了,血压和血糖超标严重,羊水很少很浑浊,医生让她赶紧转到上级医院。后来引产过程发生了大出血,情况非常危险,不得不切除子宫。

对于一些人来说,怀孕是一件高风险的事情,其实这样的悲剧可以避免。不重视产检可能会害了孩子,甚至连自己的命都搭进去,不过只要按时做产检,发现问题及时治疗,可以将风险降到最低。第一胎正常并不代表第二胎会很顺利,随着年龄增长,身体素质开始下滑,孕期会面临更多挑战。尤其是一些人怀孕后不注意控制体重,大吃大喝,甚至有高血压也不知道,这种行为非常可怕,孕期糖尿病或高血压会引起多种并发症,若不及时控制住,胎儿与孕妈都比较危险。

总而言之,不管有钱没钱,不管头胎还是二胎,产检一定要坚持做!

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